Turvehoito | Elinvoimaa "Suosta" ja Turpeesta

MITÄ ON TURVEHOITO?

Turvehoito on täysin luonnollinen hoitokeino, jossa turvetta käytetään kehon rentouttamiseen, puhdistamiseen ja elävöittämiseen.

Turvehoitoja kuten turvekylpyjä "mutakylpyjä" ja –haudehoitoja on käytetty Keski-Euroopassa satojen vuosien ajan terveyden- ja kauneudenhoidossa.

Turpeen ja suoveden terveyttä edistävät ja parantavat vaikutukset on tunnettu kansanparantajien keskuudessa jo tuhansia vuosia.

Suomalainen hoitoturve on kertäkäyttöistä, hajutonta ja puhdasta. Hoitoturvetta saat myös hajustettuna, kuten tervan tai rosmariinin tuoksuisena.

 

TURVEHOITOMUODOT – HEMMOTTELE ITSEÄSI LUONNOLLISESTI

Suomalaisille tunnetuin hemmottelu- ja hoitomuoto on turvesauna, joka onkin suomalaisten oma versio Keski-Eurooppalaisten ”turvekylpylöistä”.

Perinteinen sauna auttaa moniin vaivoihin, kuten varmasti jokainen suomalainen tietää.

Turvesaunalla voit edistää vielä enemmän saunan hyötyjä. Turvesauna rentouttaa, syvälämmittää, puhdistaa ja parantaa kehoasi sekä mieltäsi.

Jos olet kokeillut turvesaunomista, niin olet varmaan huomannut sen tekevän suoranaisia ihmeitä!

Selkähoito hieronnan kera on myös todella suosittu, josta monet ovat löytäneet avun selkävaivoihin. Lue Irina Björkmanin (toimittaja ET-lehdessä) kokemuksesta, joka kävi selkä- ja jalkahoidossa.

Turvehoito kotona onnistuu myös mainiosti, etenkin jos sinulla on saunatoveri, joka voi levittää turvemassan myös selkäpuolellesi.

HOITOMUODOT:

• Turvesauna
• Turvekylpy
• Kasvonaamiot
• Kehonaamiot
• Käsi- ja jalkahoidot
• Paikallishoidot

 

Turve sopii myös erinomaisesti hiusten- ja ihonhoitoon.

Hiustenhoitoa voit tehostaa ravinteikkaaseen suoveteen tehdyllä hiusvedellä ja/tai turveshampoolla, joka auttaa tehokkaasti hiuspohjan vaivoihin.

Kasvojen hoitoon tarkoitetun turvekasvonaamion voit halutessasi viimeistellä kasvovedellä, joka on valmistettu puhtaasta ja luonnollisesta suovedestä.

 

TERVEYSHYÖDYT JA VAIKUTUKSET

• Auttaa iho-ongelmiin
• Lievittää kiputiloja
• Vilkastuttaa aineenvaihduntaa
• Tehoaa sellulliittiin
• Puhdistaa
• Hoitaa hiuspohjaa ja vähentää hiustenlähtöä
• Auttaa vaihdevuosiin ja lieventää gynekologisia vaivoja
• Rentouttaa ja parantaa näin unenlaatua

 

SOPIIKO TURVEHOITO SINULLE?

Hoidot sopivat kaikille ja kaikenikäisille, sillä turpeella ei ole allergisoivia vaikutuksia.

Huom! Jos sairastat sydän- ja verenpainetautia tai olet raskaana, niin sinun on parempi välttää lämpimiä kokovartalokäsittelyitä kuten turvesaunaa.

 

LEHTOSUON HOITOTURPEEN KOOSTUMUS

Lehtosuon turve nostetaan noin 2-4 metrin syvyydestä, jossa on todettu olevan erinomaista laatua oleva hoitoturvekerrostuma.

Turve käsitellään luonnontilaisena, jauhetaan hienojakoiseksi ja seulotaan huolella tasalaatuisuuden varmistamiseksi.

Hoitoturpeen huippulaadun takaa Suomen Geologisen tutkimuskeskuksen tarkkaan tekemä tutkimus.

Lehtosuon turve on enimmäkseen maatunutta rahkasaraturvetta, jonka seassa on järviruo’on, kortteen ja puun reliikkejä (eli jäämiä).

Turve sisältää hyödyllisiä hivenalkuaineita kuten kuparia, rautaa, magnesiumia, mangaania, sinkkiä ja piitä.

Turpeen maatumisaste on H8 ja pH 5-5,7 (eli hieman hapan). Tuhkapitoisuus on välillä 6-12 % ja rikkipitoisuus noin 0,34 % kuivapainosta. Vesipitoisuus on noin 86 % märkäpainosta.

Hoitoturpeen bioaktiivisia aineita on keskimäärin:

• Humushappoja 28,50%
• Fulvohappoja 10 %
• Pektiiniä 0,34%
• Hemiselluloosaa 11,7%
• Selluloosaa 8,55 %
• Kokonaislipidejä, humiineja sekä mineraaliaineksia on turpeen kuivapainosta 40,96%

 

TURVEHOITO KOTONA

Miten teet turvehoidon kotona? Katso video-ohjeet ja hyvät.

Turvenaamion levitys kasvoille:

Jalkojen turvehoito kotioloissa:

 

 

Tutustu turvetuotteisiimme LehtoPeatin "keittiössä"

 

ps. Jos sinulla heräsi kysymyksiä, niin jätä kommentti ja vastaamme mahdollisimman pian. Näin muutkin lukijat hyötyvät vastauksesta.